Series: HIẾN MÁU VÀ NHỮNG ĐIỀU CÀN BIẾT

Phần 3: Làm sao đảm bảo sức khỏe khi tham gia Hiến máu mùa thi?

 Rất nhiều bạn NTTU-ers vẫn đang còn băn khoăn lo lắng chưa biết phải làm sao để đảm bảo sức khỏe khi tham gia hiến máu trong dịp thi căng thẳng sắp tới. Vậy thì hãy đọc ngay 1 số lưu ý dưới đây nhé.
Ăn uống đầy đủ, bổ sung thêm các chất dinh dưỡng.
Lên thời khoá biểu ôn thi, không để học dồn. Hạn chế stress, giữ tinh thần thoải mái và lạc quan trong kỳ thi.
Tăng cường vận động, tập thể dục thường xuyên để đảm bảo sức khỏe và tinh thần tốt.
Uống nhiều nước và không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn.
Ngủ sớm, không thức quá khuya để bản thân luôn giữ tinh thần tỉnh táo.
Tranh thủ tham gia hiến máu sáng sớm và tuân thủ các quy định để đảm bảo sức khoẻ
Với những lưu ý trên, các bạn sinh viên sẽ có thể đảm bảo sức khỏe của mình và tham gia hiến máu vào ngày 03 và 04/06/2024 tại sảnh 300A, Quận 4 bạn nhé!
———————————-
THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH
Thời gian: 7h00 – 11h00, SÁNG NGÀY 03 và 04/06/2024 (thứ 2 và thứ 3)
Địa điểm: tại SẢNH 300A, QUẬN 4 (300A Nguyễn Tất Thành, P13, Q4)
Quyền lợi: Cộng điểm rèn luyện và hoạt động Đoàn – Hội cấp Đoàn trường (mục tham gia).
Link đăng ký: https://bit.ly/dangkyHienmaulan2
Group zalo: https://zalo.me/g/cyvcux741
———————-
Mọi chi tiết về chương trình các bạn có thể nhắn tin trực tiếp vào Page hoặc liên hệ hotline 19002039 (bấm số nội bộ: 321 – Quận 4; 401 – Quận 12)
Facebook: https://www.facebook.com/doan.hoisvNTTU
Website: https://dtnhsv.ntt.edu.vn/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@nttudoanhoi