1900 2039
Nếu bạn nào đã bỏ lỡ buổi hiến máu tình nguyện lần trước thì hãy nhanh tay đăng ký đợt này ngay nha
Thời gian: 6H30 – 11H00, NGÀY 16/8/2023 (thứ 4)
Địa điểm: SẢNH CƠ SỞ 331 AN PHÚ ĐÔNG, QUẬN 12
Hình thức đăng ký: đăng ký theo danh sách lớp nộp về VP Đoàn-Hội hoặc đăng ký trực tiếp trong link đăng ký.
Link đăng ký: https://forms.gle/CnpX9PoqivfXfffq6
—————————————–
MỘT SỐ LƯU Ý NHỎ:
Điều kiện cân nặng khi tham gia:
– Nam: trên 50 kg trở lên
– Nữ: trên 45 kg trở lên
Buổi tối trước ngày hiến máu:
– Không uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích.
– Không nên ăn các món ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ.
– Hạn chế tham gia các hoạt động gắng sức, các trò chơi mang tính đối kháng đòi hỏi tốn nhiều thể lực: đá bóng, tập tạ, leo trèo cao…
– Ngủ đủ giấc 7- 8 tiếng/đêm
Buổi sáng ngày hiến máu:
– Không nhịn ăn sáng, ăn nhẹ trước khi đi.
– Hạn chế thức ăn béo, ngọt để tránh cơ thể suy nhược sau khi hiến máu nhé
